Dritte Nacht - Kribbeln im Kopf
Die dritte Nacht vergleichsweise ereignislos. Schläfchen um 22:00 ging so einigermaßen, ich war kaum eingeschlafen, da klingelte der Wecker wieder, obwohl ich nach den Überlegungen am Nachmittag extra 25 Minuten eingestellt hatte. Schläfchen um 2:00 und um 4:00 gingen auch erstaunlich gut. Die Müdigkeit in den frühen Morgenstunden ist immer noch da. Nach dem Schläfchen um 6:00, zu dem ich recht früh eingeschlafen war, hatte ich ein merkwürdiges Gefühl. So eine Art Kribbeln oder Echo im Kopf. Nicht ganz so stark wie wenn man mitten aus einem Traum gerissen wird (als Vater von zwei Kindern passiert das ja häufiger als einem lieb ist), aber so ein bisschen so. Ist das das erste Anzeichen dafür, dass die REM-Phase jetzt nach 20 Minuten einsetzt?